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学院举行教师心理健康教育专题讲座



心理咨询专家邓爱华讲座



心理健康教育讲座现场

 
为加强对学院教师身心健康的关怀,有效缓解心理压力,学院党委教师工作部、质量部邀请来自爱康集团国家心理咨询专家邓爱华老师在综合服务楼415开展了一场“快乐人生——压力与情绪管理”的心理健康教育讲座。

  在讲座上,邓爱华老师通过图文并茂的方式,从“教师职业”的角度围绕什么是压力、怎么有效缓解压力、怎样通过自身的心理调节管理负面情绪等方面对老师进行专业的心理健康辅导。

  讲座中互动积极,参会的老师们表示这次座谈会举办的非常好,从中学习到了很多心理方面的知识,在以后的工作和生活中,可以更有效的缓解压力和正确的管理自己的情绪。

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